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Zwischen Zwerchfell und Zweifel Podcast
Zweifelsfrei - Lieber bekanntes Unglück, als unbekanntes Glück

Zweifelsfrei - Lieber bekanntes Unglück, als unbekanntes Glück

Zwischen Zwerchfell und Zweifel vor 1 Monat

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Du weißt eigentlich ganz genau, dass sich etwas verändern müsste.
Vielleicht im Job, in einer Beziehung, in deinem Alltag oder
einfach in der Art, wie du mit dir selbst umgehst. Und trotzdem
bleibst du oft genau dort, wo du bist.

Warum ist das so?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung uns
manchmal so schwerfällt, selbst wenn wir rational längst wissen,
dass uns das Alte nicht mehr guttut. Wir schauen darauf, warum
unser Nervensystem Bekanntes häufig als sicherer empfindet als
etwas Neues und warum wir deshalb manchmal lieber an vertrauten
Mustern festhalten, als den Schritt ins Ungewisse zu wagen.

Außerdem sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht daran
scheitert, dass wir „zu wenig wollen“ und was dabei helfen kann,
neue Wege trotzdem Schritt für Schritt zu gehen.

Wenn du Fragen zu dieser Folge hast oder uns ein Thema für eine
der nächsten Folgen schicken möchtest, schreib uns gerne an
kontakt@zwzwzw-podcast.de.