Kennst du den Gedanken: „Ich darf mich jetzt nicht schlecht
fühlen, sonst manifestiere ich noch genau das, wovor ich Angst
habe"?
In der letzten Folge haben wir zusammen Cardio gemacht und über
Gefühle gesprochen – und einen Punkt habe ich angekündigt und
dann schlicht vergessen. Hier ist er. Denn genau dieser Gedanke
hat mich damals noch tiefer ins Wegdrücken getrieben: Ich habe
Affirmationen gehört, mich abgelenkt, krampfhaft positiv gedacht
– und die Angst war trotzdem da. Nur lauter.
Du erfährst, was ein Gefühl wirklich ist, warum es genau durch
deinen Widerstand Macht über dich bekommt und warum nicht deine
Gedanken manifestieren, sondern deine Entscheidungen. Und zum
Schluss geht es um die Selbstoptimierungsfalle: um den Glauben,
erst alles heilen zu müssen, bevor du glücklich sein darfst.
WAS DICH ERWARTET
— Wie mich das Gesetz der Anziehung damals in noch mehr
Wegdrücken geführt hat
— Warum ein Gefühl einfach eine Wahrnehmung deines Körpers ist –
wie salzig oder süß
— Wer hat die Macht: deine Gefühle oder du?
— Warum deine Entscheidungen manifestieren – und die 60.000
Gedanken am Tag dabei zweitrangig sind
— Was mit einem Gefühl passiert, das du wegdrückst, und was mit
einem, das du einmal durchfließen lässt
— Die Selbstoptimierungsfalle: Machst du innere Arbeit aus Freude
– oder weil du dich noch nicht gut genug fühlst?
— Warum innere Arbeit für mich wie Fitnessstudio ist
ZITAT DER FOLGE
„Ich sage dir, du darfst jetzt glücklich sein. Und das ist die
schönste Heilung, die du dir selbst schenken kannst."
FÜR DICH, WENN …
…du dich mit Manifestieren beschäftigt hast und seitdem bei jedem
schweren Gefühl kurz erschrickst – weil du Angst hast, damit
gerade etwas Falsches anzuziehen.
TEIL 1 ZU GEFÜHLEN
Wie du ein Gefühl konkret durchfühlst, ohne davon überrollt zu
werden, zeige ich dir in der Folge davor – mit meiner Übung und
der 90-Sekunden-Regel: ZUR FOLGE
Und warum deine Gedanken tatsächlich Realität erschaffen – ganz
ohne Zauberei, über dein retikuläres Aktivierungssystem:
ZUR FOLGE
ZURÜCK ZU MIR.
In meinem Audiokurs widmen wir den Gefühlen eine ganze Woche: Was
will dir welches Gefühl sagen, wie fühlst du es durch, und was
brauchst du in dem Moment eigentlich wirklich? Acht Wochen, in
deinem Tempo, zurück zu dir.
Alle Informationen zu „Zurück zu mir.":
www.strahlenstattfunktionieren.de/zurueck-zu-mir
Ich bin Kristin Erdmann. Ich begleite Frauen, die viel halten und
sich dabei selbst nicht mehr mitnehmen, zurück in eine bewusste
Verbindung mit sich. Wenn du dich für meinen persönlichen Weg
interessierst, hör dir gern diese Folge an:
https://www.youtube.com/watch?v=0CmY3sRqW48&t=115s
Instagram: @strahlenstattfunktionieren
Welchen Satz nimmst du aus dieser Folge für dich mit? Schreib ihn
mir in die Kommentare – ich lese alles und antworte.
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