Wie lange können wir eigentlich versuchen, Job, Kinder,
Haushalt und unsere eigenen Ambitionen gleichzeitig
unter einen Hut zu bekommen, bevor unser Körper irgendwann sagt:
So nicht mehr?
Evelyn Jung hat 18 Jahre Karriere bei einem internationalen
IT-Konzern gemacht, drei Söhne bekommen und lange Zeit einfach
funktioniert. Bis ihr Körper anfing, Alarm zu schlagen: ein
Immunsystem, das ständig streikt, Erschöpfung, die nicht mehr
weggeht. In dieser Folge erzählt sie, wie sich diese Erschöpfung
über Jahre aufgebaut hat, warum sie die Signale ihres Körpers so
lange ignoriert hat und was am Ende den Ausschlag gegeben hat,
alles infrage zu stellen: bis hin zum Schritt aus dem sicheren
Konzernjob in die berufliche Neuorientierung und
Selbstständigkeit.
Wir sprechen über Mental Load, über die vielen Rollen, über die
wir uns definieren – Mutter, Arbeitnehmerin, Tochter, Schwester –
und darüber, wo man dabei eigentlich selbst bleibt. Über das
ständige Ringen um Grenzen zwischen Job und Familie, über
Vereinbarkeit, die nie von allein funktioniert, und darüber,
warum ausgerechnet die kleinsten Routinen – fünf Minuten Yoga,
ein Spaziergang ohne Handy – oft den größten Unterschied machen.
Für alle Working Moms, die gerade selbst merken: „So wie ich
gerade lebe, kann ich nicht dauerhaft weitermachen" – diese Folge
zeigt, dass der Weg da raus möglich ist, auch ohne gleich das
ganze Leben umzukrempeln.
Erkennst du dich in Evelyns Geschichte wieder – erschöpft, Pausen
und Sport sind die ersten Dinge, die aus deinem Alltag fliegen,
und du selbst stehst nie oben auf deiner eigenen
Prioritätenliste? Dann melde dich gerne bei mir, ich begleite
dich dabei, das zu ändern.
Alle Informationen zu meinem Coaching findest du hier:
https://annalinares.de/coaching/
Buche dir gerne zunächst unverbindlich einen kostenlosen
Kennenlern-Call und wir schauen wo du stehst und wie ich dich
unterstützen kann: https://meet.brevo.com/anna-linares-ebert/
kostenloses-erstgesprach
Mich findest du außerdem auch auf
Instagram: https://www.instagram.com/anna.linares.health/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-linares-ebert/
Alle Infos zu Evelyn:
Website: https://www.evelyn-jung.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evelynjung/
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.