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  4. Der innere Antreiber: Mach es allen recht!
In dieser Folge taucht Katherina Bock mit dir tief in einen der
häufigsten inneren Antreiber ein: den Wunsch, es allen recht zu
machen. Gemeinsam schauen wir, wie diese Stärke zur Ressource
werden kann, aber auch, wo sie dich im Alltag und auf der Matte von
dir selbst entfernt. Katherina teilt mit dir, wie du mit mehr
Bewusstheit und Achtsamkeit Grenzen setzen und deine eigenen
Bedürfnisse wahrnehmen kannst – ohne Harmonie zwanghaft
herzustellen. Du erfährst, wie ein ehrliches Nein genauso
verbindend sein kann wie ein Ja und wie du dich liebevoll aus alten
Mustern löst.

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„Der innere Antreiber: Mach es allen recht!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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