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OM MEETS ALLTAG Podcast
Der innere Antreiber: Sei perfekt!

Der innere Antreiber: Sei perfekt!

OM MEETS ALLTAG vor 3 Tagen

Mit Tiefgründigkeit zu dem, was du brauchst!

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In dieser Minifolge nimmt dich Katherina Bock mit in die Welt der
inneren Antreiber – dieses Mal dreht sich alles um das Thema "Sei
perfekt". Vielleicht kennst du das Gefühl, dass gut nie gut genug
ist und dich kleine Fehler lange beschäftigen. Katherina zeigt dir,
wie diese innere Stimme uns zwar antreibt, aber auch Druck aufbaut,
und wie wir mit mehr Bewusstheit und Selbstmitgefühl einen
liebevolleren Umgang damit finden können. Gemeinsam schauen wir,
wie Yoga-Prinzipien wie Ahimsa und Santosha helfen, Perfektionismus
zu enttarnen und mehr Lebensfreude zu entdecken.