Startseite
Podcasts
OM MEETS ALLTAG Podcast
Maisha´s OM TO GO - Soll man Handstand können, um eine "gute Yogini" zu sein?

Maisha´s OM TO GO - Soll man Handstand können, um eine "gute Yogini" zu sein?

OM MEETS ALLTAG vor 23 Stunden

Mit Tiefgründigkeit zu dem, was du brauchst!

0:00

7:24

Handstand, spektakuläre Asanas und beeindruckende Yoga-Posen – ist
das wirklich das, was eine fortgeschrittene Yogapraxis ausmacht? In
dieser OM TO GO-Folge räumt Katherina Bock mit einem weiteren
Yoga-Klischee auf. Denn wie tief wir im Yoga verwurzelt sind, zeigt
sich vielleicht viel weniger darin, wie lange wir auf den Händen
stehen können – sondern vielmehr darin, wie wir auf unseren beiden
Füßen durchs Leben gehen. Gelassenheit, Mitgefühl, Freundlichkeit
und ein bewusster Umgang mit den eigenen Emotionen können dabei
mindestens genauso herausfordernd sein wie jede anspruchsvolle
Asana. Katherina lädt dazu ein, die eigene Intention beim Üben zu
hinterfragen und Yoga dort zu entdecken, wo es wirklich spannend
wird: mitten im Alltag. Denn echtes „Yoga für Fortgeschrittene“
bedeutet vielleicht nicht, den Körper auf den Kopf stellen zu
können – sondern hin und wieder die eigene Sicht auf die Dinge.