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Gast: Patrick Fischer – ehemaliger Schweizer Eishockeyspieler,
langjähriger Nationaltrainer, Coach, Mentor und eine der
prägendsten Persönlichkeiten des Schweizer Eishockeys.
In dieser Folge des Michael Weber Podcast sprechen wir mit
Patrick Fischer über persönliche Entwicklung, mentale Stärke,
Intuition, Entscheidungen und die Frage, wie man auch in
schwierigen Lebensphasen bei sich bleibt. Aufgenommen wurde das
Gespräch im Rahmen von «Podcast on the Road».
Patrick erzählt von seiner Kindheit, seinem Einstieg ins
Eishockey, seinen Erfahrungen in Nordamerika, einer prägenden
Reise in den Dschungel und dem Moment, in dem er sich selbst neu
kennenlernen musste. Er spricht offen darüber, wie stark die
eigene Identität mit einer Rolle verbunden sein kann und was
passiert, wenn diese Rolle plötzlich wegfällt.
Wir sprechen ausserdem über seine Zeit als Spieler und
Nationalcoach, die mentale Arbeit hinter den Erfolgen der
Schweizer Nationalmannschaft, den Umgang mit Niederlagen und die
Bedeutung von Vertrauen, Präsenz und innerer Klarheit. Patrick
erklärt, warum Gedankenhygiene, Körperbewusstsein und die
Fähigkeit, Verantwortung für die eigenen Entscheidungen zu
übernehmen, zentrale Werkzeuge für ein erfülltes Leben sind.
Eine tiefgründige Folge über Eishockey, Krisen, Veränderung,
Selbstvertrauen, Familie, Spiritualität und die Frage: Habe ich
mein Leben so gelebt, wie es für mich wirklich stimmig ist?
In dieser Episode:
Patrick Fischers Weg: Vom Spieler zum Schweizer Nationalcoach
Die Kraft von Krisen: Warum schwierige Phasen oft zu Wachstum
führen
Identität: Wer bin ich, wenn meine bisherige Rolle wegfällt?
Intuition und Verstand: Wie du die eigene innere Stimme wieder
hörst
Gedankenhygiene: Warum du nicht jedem Gedanken glauben musst
Präsenz: Wie Körperbewusstsein deine Reaktionen verändert
Entscheidungen: Warum du Verantwortung für deinen Weg
übernehmen musst
Druck und Erfolg: Wie man mit grossen Erwartungen umgeht
Niederlagen: Was schmerzhafte Momente langfristig bewirken
können
Teamkultur: Wie Vertrauen, Energie und Zusammenhalt entstehen
Routinen: Atemübungen, Bewegung, Wald, Dankbarkeit und
Körperarbeit
Leichtigkeit: Wie du trotz Krisen offen, neugierig und bei dir
bleibst
Zeitstempel
00:00 Intro: Gotta do it my way
01:45 Podcast on the Road mit Patrick Fischer
03:59 Dankbarkeit für Familie, Freunde und Beziehungen
06:51 Krisen, Kindheit und die prägenden Wendepunkte
07:42 Die Dschungelreise und die Suche nach sich selbst
13:18 Persönliche Entwicklung: Mehr von dem entdecken, was
bereits in uns steckt
18:27 Verstand, Intuition und Gedankenhygiene
22:24 Präsenz, Körperbewusstsein und bewusste Reaktionen
24:53 Veränderung, Vertrauen und Fischers aktuelle Lebensphase
31:18 Die wichtigsten Grundlagen für mentale und körperliche
Stärke
37:00 Morgenroutine, Atmung und Ausrichtung
41:16 Schweizer Eishockey, Erfolge und verlorene WM-Finals
47:34 Die wertvollste Niederlage und was daraus entstanden ist
53:57 Patrick Fischers neues Herzensprojekt
57:56 Leistungszentrum, Workshops und persönliche Entwicklung für
alle
01:02:21 Leichtigkeit, Loslassen und bei sich bleiben
01:06:00 Endlichkeit, Lebensbalance und wichtige Momente
01:11:42 Warum Patrick Fischer morgens aufsteht
01:12:26 Bücher, die ihn geprägt haben
01:13:26 Seine Nachricht auf dem Schild
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Zu Michael:
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