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Der Longevity Podcast – Gesund altern Podcast
Die 3 Sätze, die Männer sagen, bevor sie aufhören

Die 3 Sätze, die Männer sagen, bevor sie aufhören

Der Longevity Podcast – Gesund altern vor 1 Monat

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10:27

Er war ein halbes Jahr regelmäßig da. Dann kam er an den Tresen
und hat einen Satz gesagt, den wir seit Jahren hören. Wir haben
ihn nie wiedergesehen.

Longevity
Assessment: https://cal.com/longevity-berlin/assessment

Kein einziger hat je gesagt: Ich hab keine Lust mehr. Es sind
immer dieselben drei Sätze und alle drei klingen vernünftig.

In dieser Folge:

· Satz 1: Ich fang wieder an, wenn es ruhiger wird

· Satz 2: Ich muss erst mal ein bisschen abnehmen

· Satz 3: Mit meinem Rücken geht das nicht mehr

· Was alle drei gemeinsam haben: Bedingungen, die in der Zukunft
liegen

· Warum ich Satz 1 selbst ein Jahr lang gesagt habe

· Die 21-Tage-Regel stimmt nicht: Median 66 Tage, Spanne 18 bis
254

· Warum die Sätze nicht in Woche 1 kommen, sondern in Woche 5 bis
10

· Die drei Typen, die bleiben und warum Motivation bei keinem der
Grund ist

Welcher der drei Sätze ist deiner? Schreib 1, 2, 3 oder 0 in die
Kommentare unter dem letzten Video auf YouTube.

Quelle: Lally P et al. 2010, European Journal of Social
Psychology 40(6):998–1009.