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freilaufen mit Emanuel Bohlander Podcast
Ich funktioniere heute nicht. Und das ist okay.

Ich funktioniere heute nicht. Und das ist okay.

freilaufen mit Emanuel Bohlander vor 3 Wochen

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13:13

Es gibt Tage, an denen wir einfach nicht so funktionieren, wie
wir es von uns erwarten. Wir sind müde, unkonzentriert, wenig
leistungsfähig – und versuchen trotzdem, uns irgendwie durch den
Tag zu bringen.

In dieser Folge spreche ich ganz spontan darüber, warum wir
vielleicht aufhören dürfen, ständig gegen solche Tage
anzukämpfen. Denn wir sind keine Maschinen. Vielleicht geht es
nicht darum, jeden Tag gleich viel leisten zu können, sondern
wahrzunehmen, was gerade da ist – und auch mal weniger zu machen,
wenn weniger möglich ist.

freilaufen mit Emanuel Bohlander ist
ein Podcast über natürliche Bewegung, Embodiment und den Weg vom
Kopf zurück in den Körper.

Hier geht es nicht darum, deinen Körper zu optimieren. Sondern
darum, über natürliche Bewegung wieder in Verbindung mit Körper,
Geist und Seele zu kommen – und dich unbeschwerter durchs Leben
zu bewegen.

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Einmal pro Woche Gedanken, Übungen und Inspirationen für mehr
freilauf in deinem Leben.

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