Du musst dich nicht besiegen, um über dich hinauszuwachsen

Wir lernen früh, Widerstände zu überwinden, durchzuziehen
und unseren „inneren Schweinehund“ zu besiegen. Aber was passiert
eigentlich, wenn wir anfangen, gegen uns selbst zu
kämpfen?


In dieser Folge geht es um den Unterschied
zwischen Anstrengung und innerem Kampf.
Darum, warum Herausforderung nicht bedeuten muss, sich selbst zum
Gegner zu machen – und was sich verändert, wenn wir aufhören,
unangenehme Gefühle, Ängste oder Widerstände wegzudrücken.


Ausgehend von einer SUP-Tour auf dem Fluss spreche ich über
Annahme, Loslassen, Wu Wei und darüber, was es heißen kann, mit
sich selbst in Verbindung zu bleiben – auch wenn das Leben gerade
anstrengend, schmerzhaft oder herausfordernd ist.


Vielleicht müssen wir nicht weniger wagen oder weniger leisten.
Vielleicht dürfen wir nur aufhören, uns dabei selbst zu
bekämpfen.





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