podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Atemleicht - Der Ruhepol zur tiefen Entspannung Podcast
  4. Du bist gut genug – warum Selbstakzeptanz der Anfang von allem ist | Wissensfolge | Folge 38
Wann hast du zuletzt im Spiegel gestanden und wirklich gedacht:
So bin ich und das ist gut so?

Ich kenne diesen Moment und ich weiß, wie selten er ist.

Wir leben in einer Welt, die uns täglich zeigt, wie wir aussehen
sollten, was wir leisten sollten, wer wir sein sollten. Social
Media, Vergleiche, gesellschaftlicher Druck - irgendwann haben
viele von uns verlernt, sich selbst einfach anzunehmen so wie sie
sind.

In dieser Folge spreche ich über etwas, das mir wirklich am
Herzen liegt. Darüber, was es mit uns macht, wenn wir uns ständig
kleinmachen. Warum Gedanken und Worte körperliche Wirkung haben,
auch wenn wir sie nur denken. Was die Forschung über Selbstwert
und Gesundheit sagt und warum Selbstakzeptanz nicht das Ende der
Entwicklung ist, sondern ihr Anfang.

***********************************************************

*Als Begleitung zum Podcast empfehle ich dir meinen
Online-Kurs inklusive Workbook zu mehr
Selbstregulation. 

Du kannst ihn hier erhalten: https://doreenmende.de/shop/

*Schau auch gerne auf meinen anderen Kanälen
vorbei:

Webseite: https://doreenmende.de/

LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/doreen-mende

Instagram: https://www.instagram.com/doreen_mende_praeventologin/

Youtube: https://www.youtube.com/@DoreenMendePr%C3%A4ventologin

*Alles zu Doreen Mende:
https://www.wonderlink.de/@doreenmende

*Mein 1. Buch DunkelMUT gibt es überall im
Buchhandel oder hier:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078098187

Weitere Episoden

Auflösen innerer Widerstände gegen das Leben und andere Menschen | Geführte Übung | Folge 41

Auflösen innerer Widerstände gegen das Leben und andere Menschen | Geführte Übung | Folge 41

15 Minuten
vor 3 Tagen
Was am meisten krank macht – Der innere Kampf mit dem Leben und den Menschen um uns herum | Wissensfolge | Folge 40

Was am meisten krank macht – Der innere Kampf mit dem Leben und den Menschen um uns herum | Wissensfolge | Folge 40

24 Minuten
vor 3 Tagen
Du bist ein Wunder und gut genug – Fühle es! Eine Übung in Selbstliebe | Geführte Übung | Folge 39

Du bist ein Wunder und gut genug – Fühle es! Eine Übung in Selbstliebe | Geführte Übung | Folge 39

13 Minuten
vor 2 Wochen
Du trägst Licht in dir. Spüre es wieder und nutze positive Emotionen, um dich neu auszurichten. | Geführte Übung | Folge 37

Du trägst Licht in dir. Spüre es wieder und nutze positive Emotionen, um dich neu auszurichten. | Geführte Übung | Folge 37

11 Minuten
vor 1 Monat
Was du denkst und fühlst verändert alles - wie positive Emotionen dein Leben bestimmen und lenken | Wissensfolge | Folge 36

Was du denkst und fühlst verändert alles - wie positive Emotionen dein Leben bestimmen und lenken | Wissensfolge | Folge 36

26 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Du bist gut genug – warum Selbstakzeptanz der Anfang von allem ist | Wissensfolge | Folge 38“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz