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BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Podcast
Welche Pflanzen dürfen ins Schlafzimmer? (#174)

Welche Pflanzen dürfen ins Schlafzimmer? (#174)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht vor 3 Wochen

Blumenstrauß-Verbot & Sauerstoffklau: Ungesund oder Geheimtipp für guten Schlaf?

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Welche Pflanzen dürfen ins Schlafzimmer und sind Pflanzen im
Schlafzimmer ungesund? In dieser Episode räumen wir gründlich mit
dem Mythos vom nächtlichen Sauerstoffklau auf und zeigen dir,
welche luftreinigenden Pflanzen bei wenig Licht und einem gesunden
Raumklima wirklich Sinn ergeben. Zu Gast ist Jennifer Keller,
Gärtnerin aus Leidenschaft, Expertin eines Pflanzencenters und des
Onlineshops Plantaddiction. Gemeinsam klären wir das überraschende
Blumenstrauß-Verbot, werfen einen Blick auf die NASA-Studie zur
Luftreinigung und erklären, warum Blattformen dein Nervensystem
beim Einschlafen beeinflussen. ### Themen dieser Episode: Der
Sauerstoff-Mythos entzaubert Welche Dickblattgewächse (wie Aloe
Vera oder Bogenhanf) nachts sogar Sauerstoff freisetzen Das
Blumenstrauß-Verbot Luftreinigung im Alltagstest: Was die NASA
Clean Air Study tatsächlich belegt Psychologie der Blattformen #
Pflanzen Shop von Jennifer Keller Spare mit dem Code: PLANTZZZ20
20% bei 40€ Einkauf [Website] (https://plantaddiction.de/) Entdecke
hier das
[Zimmerpflanzenbuch](https://plantaddiction.de/plantaddiction-der-guide-durch-deinen-wohnzimmer-dschungel-zimmerpflanzenbuch/420.100.101)
# Sponsor dieser Episode Die Episode wird präsentiert von dem
[Schlaf Notfallkoffer von Sarah
Castritius](https://www.schlaf-psychologin.com/notfallkoffer). ###
Über den Podcast Dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und
praktische Tipps zu Themen rund um die Schlafgesundheit. Ob
Schlaftipps, Schlafprobleme oder rund um das Thema Schlaf
Gesundheit -- wir klären auf und geben dir das Wissen, das du
brauchst, um deinen Schlaf selber zu steigern. ### Hier findest du
mich auch Folge mir auf
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