Startseite
Podcasts
KörperLicht Podcast
Wenn plötzlich alle jemanden brauchen – und du selbst auch

Wenn plötzlich alle jemanden brauchen – und du selbst auch

KörperLicht vor 1 Woche

0:00

20:04

Wenn ein geliebter Mensch schwer erkrankt, verändert sich häufig
nicht nur sein Leben. Auch das Leben der gesamten Familie kann
sich plötzlich neu ordnen. Aufgaben werden übernommen, Rollen
verändern sich und plötzlich scheint jeder jemanden zu brauchen.

Ich erzähle in dieser Folge von meiner eigenen Erfahrung, als
mein Vater schwer krank wurde und ich gleichzeitig für meine
Mutter da sein wollte. Rückblickend sehe ich, wie sehr ich selbst
dabei in den Funktionsmodus geriet und meine eigenen Bedürfnisse
immer weiter nach hinten stellte.

Wir sprechen darüber, woran wir merken können, dass es zu viel
wird, warum Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist und wie bereits
kleine Veränderungen im Alltag Entlastung schaffen können.

Vielleicht ist eine der wichtigsten Fragen dabei:

Was passiert eigentlich mit mir, wenn plötzlich alle
jemanden brauchen – und ich selbst auch?

Shownotes

In dieser Folge geht es um:

wenn eine Erkrankung die ganze Familie betrifft

die Rolle der Angehörigen und die Übernahme von Verantwortung

das Gefühl, alles alleine tragen zu müssen

körperliche und emotionale Zeichen von Überforderung

die Frage: Was ist wirklich dringend – und was ist gerade nur
laut?

kleine Möglichkeiten, im Alltag wieder bei sich anzukommen

warum Hilfe anzunehmen keine Schwäche bedeutet

und wie konkrete, kleine Bitten um Unterstützung aussehen
können

Eine Pause ist kein Verlassen.

Mehr über meine Arbeit und die Entstehung des
Angehörigenraums findest du auf meiner Website.

Für dich

Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische oder medizinische
Behandlung. Er möchte einen Raum schaffen für Reflexion,
Verbundenheit und achtsame Begleitung.

Mehr über meine Arbeit:

Website

https://www.christinewir-somatic.com/startseite

https://www.christinewir-somatic.com/fr/startseite

Bis zur nächsten Folge in zwei Wochen. und denk dran:

unser Körper spricht jeden Tag mit uns.

Die Frage ist nur: Sind wir bereit, ihm zuzuhören?

Schön, dass du da bist.

Christine Wir