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Treffpunkt.Balance - der Podcast für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag Podcast
Sodbrennen, Völlegefühl, keine Lust auf Essen

Sodbrennen, Völlegefühl, keine Lust auf Essen

Treffpunkt.Balance - der Podcast für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag vor 2 Monaten

Was dein Magen im Sommer wirklich braucht

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In dieser Folge von Treffpunkt.Balance geht es um den Magen im
Sommer: Sodbrennen, Völlegefühl und Appetitlosigkeit. Warum
reagiert der Magen bei Hitze so empfindlich, und warum betrifft das
längst nicht nur Frauen? Ich spreche in dieser Episode darüber, wie
Sommerhitze und innere Hitze das Magen-Qi in der TCM aus dem
Gleichgewicht bringen können, warum sich das mal als Sodbrennen und
mal als Appetitlosigkeit zeigt, und was Antazida wirklich leisten,
aber eben auch nicht. Du bekommst alltagstaugliche Impulse aus TCM
und Ernährungswissen, verständlich, warm und ohne Druck. Diese
Folge ist besonders für dich, wenn du im Sommer öfter mit
Sodbrennen oder einem trägen Magen zu tun hast, wenn du wissen
möchtest, was hinter diesen Beschwerden aus TCM-Sicht steckt, oder
wenn du dir mehr Leichtigkeit bei der Verdauung wünschst. Du
erfährst in dieser Episode: – warum Hitze das Magen-Qi in zwei
unterschiedliche Richtungen aus dem Gleichgewicht bringen kann –
was Sodbrennen und Appetitlosigkeit im Sommer gemeinsam haben – wie
Antazida helfen und was die TCM zusätzlich in den Blick nimmt – ein
Beispiel für einen Akupressurpunkt zur Unterstützung der Verdauung
– einen kleinen Ausblick auf das Programm Cool Down 40+ Weil mir
deine Gesundheit wichtig ist: Bitte lass Schmerzen und Symptome,
die über einen längeren Zeitraum andauern unbedingt medizinisch
abklären.