Innere Hitze: Warum dir abends die Decke zu heiß ist

Innere Hitze: Warum dir abends die Decke zu heiß ist

vor 5 Tagen
Wenn Blutmangel und Yin-Mangel innere Hitze auslösen (TCM trifft Hormonforschung)
15 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Tagen
Dir ist abends auf der Couch plötzlich keine Decke mehr recht? In
dieser Folge schauen wir uns an, warum viele Frauen ab Anfang 40
innerlich heißer werden, was das mit Blutmangel und Yin-Mangel aus
Sicht der TCM zu tun hat, und warum diese Veränderung oft schon
viel früher beginnt, als man denkt. Mit einem sehr persönlichen
Einblick aus meinem eigenen Alltag, einem Praxisbeispiel und drei
kleinen Hacks für zwischendurch.
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