#41: Abnehmen ohne Hunger? Was GLP-1 wirklich verändert

Ist die Abnehmspritze wirklich die Lösung – oder erst der Anfang?


 GLP-1-Rezeptoragonisten haben die Behandlung von
Übergewicht in kürzester Zeit verändert. Was ursprünglich für
Menschen mit Typ-2-Diabetes entwickelt wurde, wird heute weltweit
auch zur Behandlung von Adipositas eingesetzt. Doch die
Medikamente sind weit mehr als eine "Abnehmspritze" – und ihr
Erfolg hängt entscheidend davon ab, wie Ernährung, Bewegung und
medizinische Begleitung zusammenspielen.


Genau darüber spricht Dr. Katharina Kessel mit Summer Kessel –
Registered Dietitian und Certified Specialist in Obesity and
Weight Management, sie ist Autorin und Content Creator, sie ist
eine busy Mom aus Tampa, Florida. Außerdem ist sie Co-Founder
& Chief of Operations, Community & Nutrition bei
Vineyard, einer virtuellen Klinik für Gewichtsmanagement und
kardiovaskuläre Gesundheit zusammen mit dem Endokrinologen
Spencer Nardolsky.


Summer verbindet wissenschaftliche Expertise mit praktischer
Erfahrung wie kaum eine andere: Sie begleitet Menschen
professionell bei der Gewichtsreduktion mit GLP-1-Medikamenten
und nimmt selbst einen GLP-1-Rezeptoragonisten ein. Auf ihren
Social-Media-Kanälen (@summerthedietitian) setzt sie sich für
evidenzbasierte Aufklärung, Empowerment und eine unterstützende
Community ein.


Gemeinsam sprechen Dr. Katharina Kessel und ihre Namensvetterin
darüber, wie ein gesundes Leben mit GLP-1-Medikamenten aussehen
kann – jenseits von Hype und Vorurteilen.


Das erwartet dich in dieser Folge




Warum GLP-1-Rezeptoragonisten so wirksam sind – und was sie
im Körper tatsächlich verändern




Do’s and Dont‘s bei Krafttraining, Ernährung und Bewegung
während der Therapie




Wie sind die langfristigen Aussichten?




Summers persönliche Erfahrungen als Patientin und
Ernährungswissenschaftlerin




Für wen GLP-1-Medikamente sinnvoll sein können – und für wen
nicht




Diese Folge richtet sich an alle, die GLP-1-Medikamente bereits
nutzen, darüber nachdenken oder Menschen dabei begleiten. Sie
verbindet aktuelle Wissenschaft mit praktischen Erfahrungen.


Viel Freude beim Hören.


 


Weiterführende Links


Wenn du nach medizinischer oder ernährungswissenschaftlicher
Begleitung rund um GLP-1 suchst:


Vineyard: https://joinvineyard.com


Summers Buch
Living Your Healthiest Semaglutide Life: A Complete Guide to
Nutrition and Mindset While on GLP-1 Medications
https://geni.us/GLP1


Summers Kochbuch
Simple Meal Solutions for GLP-1 Diets
https://geni.us/Meals4GLP1


 


Dr. Katharina Kessel


 


Coach für evidenzbasierte Gesundheit & Krafttraining


 


kontakt@drkatharinakessel.com


 


www.bodyandbalance.net


 


@drkatharinakessel