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#41: Abnehmen ohne Hunger? Was GLP-1 wirklich verändert

#41: Abnehmen ohne Hunger? Was GLP-1 wirklich verändert

Body & Balance vor 3 Monaten

Was GLP-1 wirklich verändert

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Ist die Abnehmspritze wirklich die Lösung – oder erst der Anfang?

GLP-1-Rezeptoragonisten haben die Behandlung von
Übergewicht in kürzester Zeit verändert. Was ursprünglich für
Menschen mit Typ-2-Diabetes entwickelt wurde, wird heute weltweit
auch zur Behandlung von Adipositas eingesetzt. Doch die
Medikamente sind weit mehr als eine "Abnehmspritze" – und ihr
Erfolg hängt entscheidend davon ab, wie Ernährung, Bewegung und
medizinische Begleitung zusammenspielen.

Genau darüber spricht Dr. Katharina Kessel mit Summer Kessel –
Registered Dietitian und Certified Specialist in Obesity and
Weight Management, sie ist Autorin und Content Creator, sie ist
eine busy Mom aus Tampa, Florida. Außerdem ist sie Co-Founder
& Chief of Operations, Community & Nutrition bei
Vineyard, einer virtuellen Klinik für Gewichtsmanagement und
kardiovaskuläre Gesundheit zusammen mit dem Endokrinologen
Spencer Nardolsky.

Summer verbindet wissenschaftliche Expertise mit praktischer
Erfahrung wie kaum eine andere: Sie begleitet Menschen
professionell bei der Gewichtsreduktion mit GLP-1-Medikamenten
und nimmt selbst einen GLP-1-Rezeptoragonisten ein. Auf ihren
Social-Media-Kanälen (@summerthedietitian) setzt sie sich für
evidenzbasierte Aufklärung, Empowerment und eine unterstützende
Community ein.

Gemeinsam sprechen Dr. Katharina Kessel und ihre Namensvetterin
darüber, wie ein gesundes Leben mit GLP-1-Medikamenten aussehen
kann – jenseits von Hype und Vorurteilen.

Das erwartet dich in dieser Folge

Warum GLP-1-Rezeptoragonisten so wirksam sind – und was sie
im Körper tatsächlich verändern

Do’s and Dont‘s bei Krafttraining, Ernährung und Bewegung
während der Therapie

Wie sind die langfristigen Aussichten?

Summers persönliche Erfahrungen als Patientin und
Ernährungswissenschaftlerin

Für wen GLP-1-Medikamente sinnvoll sein können – und für wen
nicht

Diese Folge richtet sich an alle, die GLP-1-Medikamente bereits
nutzen, darüber nachdenken oder Menschen dabei begleiten. Sie
verbindet aktuelle Wissenschaft mit praktischen Erfahrungen.

Viel Freude beim Hören.

Weiterführende Links

Wenn du nach medizinischer oder ernährungswissenschaftlicher
Begleitung rund um GLP-1 suchst:

Vineyard: https://joinvineyard.com

Summers Buch

Living Your Healthiest Semaglutide Life: A Complete Guide to
Nutrition and Mindset While on GLP-1 Medications

https://geni.us/GLP1

Summers Kochbuch

Simple Meal Solutions for GLP-1 Diets

https://geni.us/Meals4GLP1

Dr. Katharina Kessel

Coach für evidenzbasierte Gesundheit & Krafttraining

kontakt@drkatharinakessel.com

www.bodyandbalance.net

@drkatharinakessel