Utstyret du trenger for å komme i gang med løping - Ep. 2 av 10

Må du kjøpe masse utstyr før du kan begynne å løpe? Nei. I denne
episoden går løpecoach Veronica Undseth gjennom hva du faktisk
trenger til de første turene – særlig sko – og hva du trygt kan
droppe.


I episoden:


Hvilke sko en nybegynner faktisk trenger (mengdetreningssko)

Hvorfor du bør kle deg litt for lett

Hva du kan vente med å kjøpe



Dagens lekse: Finn fram sko og et antrekk. Velg
en rute på 2 km.



Linker:


Prøv Veronica sin gratis løpechallenge: Kom i gang med løping
på 10 dager. Registrer deg for å bli med:
https://run2g.boonpage.com/runtogether/10-dagers-lopechallenge

Vil du bli coachet av Veronica? Finn ut mer om Run2gether på
https://run2g.no/

Informasjon om den nye Premium Coachingen finner du på
veronicaundseth.no.



Nybegynner · Sesong 1: Løpelykke · Episode 2 av 10