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Løpeteknikk: Vanlige feil og slik unngår du dem når du løper - Ep. 7 av 10

Løpeteknikk: Vanlige feil og slik unngår du dem når du løper - Ep. 7 av 10

Løpecoach Veronica vor 1 Monat
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17:07
God løpeteknikk handler ikke om å se ut som en eliteløper. Det
handler om å løpe mer effektivt og skadefritt. I denne episoden
går løpecoach Veronica Undseth gjennom de vanligste feilene
nybegynnere gjør, og de enkle grepene som gir størst
forskjell: 

kortere steg

land på hele foten

armene rett frem

blikket opp. 

Du får også Veronicas beste tips for å puste bedre på løpetur.

Linker:

Prøv Veronica sin gratis løpechallenge: Kom i gang med løping
på 10 dager. Registrer deg for å bli med:
https://run2g.boonpage.com/runtogether/10-dagers-lopechallenge

Vil du bli coachet av Veronica? Finn ut mer om Run2gether på
https://run2g.no/

Informasjon om den nye Premium Coachingen finner du på
veronicaundseth.no.

Nybegynner · Sesong 1: Løpelykke · Episode 7 av 10
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„Løpeteknikk: Vanlige feil og slik unngår du dem når du løper - Ep. 7 av 10“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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