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  3. Løpecoach Veronica Podcast
  4. Slik setter du deg et løpemål - Ep. 10 av 10
Sesongavslutning! Det fineste øyeblikket i en løpereise er ikke
den første turen, men dagen løpingen går fra prosjekt til
fristed. I den siste episoden ser Veronica og Håvard framover:
hvorfor du løper, hvordan du holder løpingen ved like gjennom
vinteren, og hvordan du setter deg et langsiktig mål, kanskje
ditt første halvmaraton, en fast rute eller en løpegruppe.

Dagens dumme spørsmål: er det realistisk å løpe
et halvmaraton i løpet av det neste året?

Og siste lekse: sett en dato for målet ditt,
seks til ti måneder fram, og send det til Veronica på Instagram.

Linker:

Prøv Veronica sin gratis løpechallenge: Kom i gang med løping
på 10 dager. Registrer deg for å bli med:
https://www.veronicaundseth.no/gratis/

Vil du bli coachet av Veronica? Finn ut mer om Run2gether på
https://run2g.no/

Informasjon om den nye Premium Coachingen finner du på
veronicaundseth.no/coaching/.

Nybegynner · Sesong 1: Løpelykke · Episode 10 av 10

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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