Zwerchfelltalk - Warum es keine Zwerchfellatmung gibt und was das mit Quallen zu tun hat

Was hat das Zwerchfell mit einer Qualle zu tun?


Lukas und Patricia sprechen endlich über einen ihrer Namensgeber:
das Zwerchfell. Wenn das deine erste Folge von Zwischen
Zwerchfell & Zweifel ist, ist das eine super
Einstiegsfolge.


Aus seiner Praxiserfahrung berichtet Lukas von den
Schwierigkeiten, die seine Patient*innen im Bezug auf das
Zwerchfell, den Hauptatemmuskel, mitbringen. Das fängt meistens
schon damit an, das nicht klar ist, wo das Zwerchfell liegt.


Lukas' Empfehlung: Schau dir das Zwerchfell in einem 3D-Modell
an, z.B. bei www.zygotebody.com


Wenn das geklärt ist, wird's etwas Nerdiger, aber die beiden
leiten durch die verschiedensten Facetten dieses besonderen
Muskels:




Was ist die Aufgabe des Zwerchfells?




Was ist an dem Hauptatemmuskel so besonders?




Warum hilft das Zwerchfell bei Schulterbeschwerden?




Warum macht es Sinn, das zu wissen?




Viel Spaß beim Hören.


Du hast nach dem Hören Fragen? Schreib uns an:


kontakt@zwzwzw-podcast.de


Oder wende dich direkt an Patricia und Lukas:


Lukas: @bodybreathandmovement


Patricia: @patricia_funk_mentoring


Quellen und Recherche:




Prometheus Lernatlas der Anatomie




Anatomie Physiologie für die Physiotherapie




Body by Breath




Reflektorische Atemtherapie




Faszien - Training und Therapie