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  4. #13 Du weißt, dass es dir nicht gut tut — und hältst trotzdem daran fest. Das ist der Grund.
Du weißt längst, dass es dir nicht guttut. Und trotzdem hältst du
fest.

In dieser Folge erfährst du, warum das passiert — und warum es
überhaupt kein

Fehler von dir ist. Dein Kopf sagt „geh", und alles in dir sagt
„bleib".

Dieser Riss ist einer der erschöpfendsten Orte überhaupt. Heute
zeige ich dir,

wie du da rauskommst — nicht mit mehr Disziplin, sondern indem du
innen ein

neues Zuhause baust.

WAS DICH ERWARTET

— Warum dein Körper nicht sucht, was gut für dich ist — sondern
was er kennt

— Wie du aufhörst, das Verhalten der anderen zu analysieren — und
die eine

Frage stellst, die dich wirklich weiterbringt

— Warum der Neid der anderen nichts mit dir zu tun hat (und wie
dein eigener

Neid zum Wegweiser wird)

— Warum sich Wachstum holprig anfühlen DARF — und das kein
Rückfall ist

— Dein Wochen-Standard: Frag dich diese Woche nicht „warum macht
der das?",

sondern „was in mir glaubt noch, dass ich das aushalten muss?"

ZITAT DER FOLGE

„Dein Körper sucht nicht, was gut für dich ist. Er sucht, was er
kennt."

FÜR DICH, WENN…

…du auf eine Situation, einen Menschen oder eine alte Gewohnheit
schaust und

denkst „eigentlich bin ich da drüber hinaus" — und dich trotzdem
jedes Mal

zusammenziehst, sobald es wieder auftaucht.

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Diese neue Version von dir baust du nicht in einer Podcast-Folge
auf —

sondern in der Arbeit, die tiefer geht. Genau dafür gibt es
„Zurück zu mir.":

zehn Wochen, in denen sich in dir wirklich etwas verschiebt.
Damit Stabilität

dein neues Zuhause wird.

www.strahlenstattfunktionieren.de

FOLGE KRISTIN

Instagram: @kristinerdmann

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„#13 Du weißt, dass es dir nicht gut tut — und hältst trotzdem daran fest. Das ist der Grund.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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