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Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Podcast
#102 Die größten Denkfehler bei Schmerzen im unteren Rücken

#102 Die größten Denkfehler bei Schmerzen im unteren Rücken

Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik vor 2 Monaten

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„Ich hab Rücken!“

0€ Live-Webinar zu Rückenschmerzen - So. 28.06. 2026 um
13 Uhr

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Diesen Satz hast du vielleicht selbst schon einmal gesagt – oder
du hörst ihn ständig von Patienten, Klienten oder Menschen in
deinem Umfeld. Kein Wunder, denn Rückenschmerzen gehören
inzwischen für viele fast schon zum Alltag. Genau das ist aber
das Problem: Obwohl Rückenschmerzen so häufig sind, greifen
klassische Ansätze oft zu kurz. Viele schauen nur auf Strukturen
wie Bandscheiben, Muskeln oder Gelenke – und übersehen dabei
einen ganz entscheidenden Faktor: das Nervensystem.

Dich erwartet in dieser Folge:

warum Rückenschmerzen so häufig sind und
weshalb sie oft zur Chronifizierung neigen

warum Bandscheibenbefunde nicht automatisch
die Ursache für Schmerzen sein müssen

welche Rolle periphere Nerven, Atmung &
Schlaf im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rücken
spielen können

Highlights aus der Folge

„Nicht alle Rückenschmerzen haben eine klar strukturelle
Ursache.“

„Das Nervensystem spielt bei Schmerzen im unteren Rücken eine
ganz entscheidende Rolle.“

„Schlaf ist beim Thema Rückenschmerzen nicht verhandelbar.“

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und
gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und
neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität
verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings
geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.