Warum wir ALLE mehr barfuß gehen sollten

Barfußgehen verändert nicht nur unsere Füße. Es verändert oft
auch unsere Haltung, unsere Aufmerksamkeit und die Art, wie wir
durchs Leben gehen. In dieser Folge erfährst du, warum ich
glaube, dass wir alle öfter unsere Schuhe ausziehen sollten.





freilaufen mit Emanuel Bohlander ist ein
Podcast über natürliche Bewegung, Embodiment und den Weg vom Kopf
zurück in den Körper.


Hier geht es nicht darum, deinen Körper zu optimieren. Sondern
darum, über natürliche Bewegung wieder in Verbindung mit Körper,
Geist und Seele zu kommen – und dich unbeschwerter durchs Leben
zu bewegen.





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Einmal pro Woche Gedanken, Übungen und Inspirationen für mehr
freilauf in deinem Leben.


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