#44 Urlaub ohne Krankheiten: Was vor und während der Reise wirklich wichtig ist

Urlaub soll Erholung bringen – doch gerade auf Reisen lauern oft
gesundheitliche Risiken, die viele unterschätzen.
Magen-Darm-Infekte, Sonnenbrand, Mückenstiche oder ein
unzureichender Impfschutz können die schönste Zeit des Jahres
schnell beeinträchtigen. Mit der richtigen Vorbereitung lässt sich
jedoch vieles vermeiden. Moderatorin Josefine Range spricht in
dieser Folge mit dem Münchner Reise- und Allgemeinmediziner Dr.
Markus Frühwein darüber, wie wir gesund und unbeschwert verreisen.
Gemeinsam klären sie, welche Reiseapotheke wirklich sinnvoll ist,
welche Impfungen vor einer Reise wichtig sind und wie wir uns
effektiv vor Infektionen, Hitze und tropischen Krankheiten schützen
können. Außerdem erklärt Dr. Frühwein, worauf es beim Essen und
Trinken im Urlaub ankommt, weshalb konsequenter Mückenschutz oft
entscheidender ist als lange Kleidung und mit welchen einfachen
Maßnahmen wir unsere Reise entspannt und gesund genießen können.