#Apotheke S2 Episode-28 - ️ Vitamin D im Sommer – braucht man das überhaupt?

Vor einigen Monaten ließ Susi ihren Vitamin-D-Spiegel testen –
mit einem ernüchternden Ergebnis. Der Wert war deutlich zu
niedrig. Nach einer gezielten Supplementierung mit Vitamin D3
wurde nun erneut gemessen.


Das Ergebnis überrascht.


In dieser Folge sprechen Linda und Susi darüber, welche Rolle
Vitamin D3 im Körper spielt und weshalb ein guter
Vitamin-D-Status für Knochen, Immunsystem, Muskeln und
Wohlbefinden wichtig ist.


Außerdem klären wir die Frage, ob Vitamin D auch im Sommer
sinnvoll sein kann. Denn Sonnenschutz, Kleidung, Arbeitsalltag
und Hauttyp beeinflussen die körpereigene Vitamin-D-Bildung
stärker, als viele vermuten.





Themen dieser Folge:


️ Warum Vitamin D3 so wichtig für den Körper ist


️ Was die erneute Messung von Susis Vitamin-D-Spiegel gezeigt hat


️ Warum auch im Sommer ein Mangel möglich ist


️ Wie ein Vitamin-D-Test in unserer Apotheke abläuft


️ Weshalb Vitamin D3 häufig mit Vitamin K2 kombiniert wird





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