Stress und Depression gehören inzwischen zu den häufigsten
Gründen für Fehltage. Nora Dietrich über den Unterschied zwischen
Well-being und Well-doing, über gesunde Arbeit als Zukunftsfrage,
und darüber, wie du heikle Themen im Team ansprichst.
Well-being statt Well-doing: Warum Nora das Sich-Langweilen
übt und was die Neurobiologie über Leerlauf, Kreativität und
echtes Abschalten sagt.
54 Prozent der Krankheitstage: Stress, Angst und Depression.
Warum die Zahlen trotz mehr Awareness steigen und was davon
eigentlich ein gutes Zeichen ist.
Psychologie salonfähig machen: Warum die schönsten und die
schwierigsten Momente zwischen Menschen passieren und was das für
Organisationen heisst.
Heikle Gespräche führen: Wie du jemanden im Team ansprichst,
ohne die Lösung liefern zu müssen. Haltendes und gestaltendes
Zuhören, und warum du die Wirkung löst, nicht die Ursache.
15 Prozent mehr von dir zeigen: Wie kleine, ehrliche Gesten
Sicherheit schaffen und warum Gesundheit vorzuleben mehr bewirkt
als jede Ansage.
Krank und erfolgreich: Noras Familiengeschichte, die
Kernbotschaft ihres Buches und warum mentale Gesundheit kein
Do-it-yourself-Projekt ist.
Das Buch: „Mental Health at Work“ von Nora Dietrich:
https://www.amazon.de/MentalHealth-Work-verbrennen-bestmögliche/dp/3800675579
E-Learning „Mental Health at Work“:
https://www.between-people.com/de-de/mental-healthat-work Between
People: www.between-people.com
Nora auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noradietrich/
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
Du magst Podcasts, aber du liebst Text mehr? Dann melde dich für
meinen Newsletter an.
Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.
Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me
Wenn dir die Folge gefallen hast, freuen sich mein Podcast und
ich über eine Bewertung, Abos usw. Nur so kann dieser kleine
feine Podcast wachsen. Dankeschön!
Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.
Stop the glorification of busy,
Elvira
Copyrights sound: Alex MakeMusic
Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an
Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte
dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung,
Psychotherapie oder psychologische Beratung.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.