️ Manchmal sind es nicht die großen Konflikte, die eine Beziehung
verändern. Sondern die Art, wie wir einen einzigen Moment
interpretieren.
In dieser Episode des NORANNI Inner Peace Podcasts geht es um
eine Frage, die mich seit einer ganz alltäglichen Situation nicht
mehr loslässt:
Was trägst du gerade?
Wir bewerten Verhalten oft innerhalb weniger Sekunden. Jemand ist
ungeduldig. Jemand wird laut. Jemand zieht sich zurück. Und
sofort glauben wir zu wissen, wer dieser Mensch ist.
Aber was, wenn wir nur den Moment sehen und nicht die Last
dahinter?
In dieser Episode sprechen wir darüber,
warum wir Verhalten so schnell bewerten
was uns die Beziehungsforschung von John Gottman darüber
lehrt
wie unser Nervensystem unser Erleben beeinflusst
warum nicht jedes Verhalten den Charakter eines Menschen
zeigt
wie der innere Kleiderschrank unsere Beziehungen prägt
weshalb Mitgefühl nicht bedeutet, alles tragen zu müssen
und welche zwei Fragen dir helfen können, bewusster zu reagieren
statt automatisch zu handeln.
Am Ende erwartet dich eine kurze Reflexionsübung, die dich
einlädt, sowohl den Blick auf andere als auch auf dich selbst zu
verändern.
Vielleicht beginnt innerer Frieden nicht dort, wo andere sich
verändern.
Vielleicht beginnt er in dem Moment, in dem wir aufhören, jeden
Menschen auf einen einzigen Augenblick zu reduzieren.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über ein Abo,
eine Bewertung oder einen Kommentar. Damit noch mehr Menschen
erfahren:
Nicht alles, was du trägst, gehört zu
dir.
Alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI Inner Peace
Links & Ressourcen
Kostenloser Workshop „Der Kleiderschrank deines
Lebens“
https://www.noranni.at/kostenloser-workshop_kleiderschrank-1
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Ahoi und alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI
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