Vollmond-Meditation am Meer | Loslassen. Heimkommen.
Inneren Frieden finden.
Manchmal brauchen wir einen besonderen Abend, um uns selbst
wieder zuzuhören.
Für manche Menschen ist der Vollmond ein Symbol. Für andere
einfach ein wunderschöner Anblick am Nachthimmel. Ganz gleich,
welche Bedeutung er für dich hat – vielleicht ist genau heute der
richtige Moment, einmal innezuhalten.
Nicht, weil der Mond dein Leben verändert.
Sondern weil er dich daran erinnern darf, dass auch in dir Ebbe
und Flut, Licht und Dunkelheit, Bewegung und Ruhe ihren
natürlichen Platz haben.
Diese geführte Meditation ist keine spirituelle Anleitung und
kein Versprechen auf Wunder.
Sie ist eine Einladung.
Eine Einladung, für einen Moment alles loszulassen, was du schon
viel zu lange mit dir herumträgst.
Gemeinsam gehen wir ans Meer.
Wir spüren den Sand unter unseren Füßen.
Wir lauschen den Wellen.
Wir folgen einem kleinen Weg zu einer alten Fischerhütte.
Dort wartet dein innerer Kleiderschrank – ein Ort, an dem du
liebevoll erkennen darfst, welche Gedanken, Rollen, Erwartungen
und Geschichten du vielleicht schon viel zu lange mit dir
trägst.
Nicht alles, was wir tragen, gehört wirklich zu uns.
Und manchmal beginnt innerer Frieden genau dort, wo wir aufhören,
gegen uns selbst zu kämpfen.
In dieser Meditation begleite ich dich dabei,
zur Ruhe zu kommen
dein Nervensystem zu entspannen
den Alltag für einen Moment loszulassen
alte Lasten liebevoll zu verabschieden
deinem inneren Kleiderschrank zu begegnen
wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen
deinen inneren Frieden neu zu spüren
Dabei musst du an nichts glauben.
Du musst nichts manifestieren.
Du musst nichts erreichen.
Du darfst einfach sein.
Vielleicht gehst du heute Abend mit weniger Antworten ins Bett.
Aber vielleicht mit einem Gefühl, das viel wertvoller ist.
Mit dem Gefühl, wieder bei dir angekommen zu sein.
Diese Meditation eignet sich besonders, wenn du…
inneren Frieden finden möchtest.
abends abschalten möchtest.
Gedanken loslassen möchtest.
dich erschöpft fühlst.
emotional zur Ruhe kommen möchtest.
wieder mehr Verbindung zu dir selbst suchst.
das Meer liebst.
dir bewusst Zeit nur für dich schenken möchtest.
Der wichtigste Gedanke dieser Meditation
Der Frieden, nach dem wir suchen, wartet nicht irgendwo dort
draußen.
Er war die ganze Zeit in uns.
Manchmal braucht es nur einen stillen Moment, damit wir den Weg
zurück wiederfinden.
Wenn dich diese Meditation berührt hat, freue ich mich
sehr über eine Bewertung oder ein Abo.
Damit noch mehr Menschen erfahren dürfen, dass innerer Frieden
nichts Egoistisches ist.
Vielleicht ist er sogar das Wertvollste, was wir in die Welt
hinaustragen können.
Nicht alles, was du trägst, gehört zu dir.
Aber du gehörst zu dir.
Danke, dass ich dich heute begleiten durfte.
Alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI Inner Peace
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Ahoi und alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI
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