Ohne Alkohol leben: 5 japanische Prinzipien für dauerhafte Nüchternheit

Persönliches Mentoring mit Eduardo:
https://prostlosgluecklich.com/collections/1-1-begleitung-in-die-freiheit
In dieser Podcast-Folge spreche ich über fünf japanische
Prinzipien, die mir geholfen haben, mich nach 37 Jahren aus den
Klauen des Alkohols zu befreien. Nicht durch einen großen Schwur.
Nicht durch Selbsthass. Und auch nicht, indem ich für den Rest
meines Lebens gegen Alkohol kämpfen musste. Sondern durch kleine
Schritte, einen neuen Umgang mit Rückfällen und die Frage, wofür
ich eigentlich nüchtern leben möchte. Denn ein alkoholfreies Leben
beginnt nicht nur mit dem Satz: „Ich trinke nicht mehr.“ Echte
Freiheit beginnt dort, wo Alkohol langsam seine Bedeutung verliert
und etwas Neues seinen Platz einnimmt. In dieser Episode erfährst
du: warum Kaizen zeigt, dass kleine tägliche Schritte oft stärker
sind als der Vorsatz „Nie wieder“ weshalb Shikata Ganai dir helfen
kann, nach einem Rückfall nicht in Scham stecken zu bleiben warum
der kleine Moment zwischen Impuls und Handlung oft über deine
Zukunft entscheidet weshalb ein nüchternes Leben nicht perfekt sein
muss, um erfüllt zu sein und warum Ikigai dir helfen kann, etwas zu
finden, das stärker nach dir ruft als die Flasche Vielleicht hast
du schon oft versucht, mit dem Trinken aufzuhören. Vielleicht hast
du dir immer wieder versprochen: „Dieses Mal schaffe ich es.“ Und
trotzdem bist du irgendwann in alte Muster zurückgefallen. Dann ist
diese Folge für dich. Denn vielleicht fehlt dir nicht die
Willenskraft. Vielleicht brauchst du einen anderen Weg. Einen Weg
mit mehr Mitgefühl. Mehr Klarheit. Und einem Sinn, der größer ist
als Alkohol. Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest,
begleite ich dich gerne persönlich:
https://prostlosgluecklich.com/collections/1-1-begleitung-in-die-freiheit
Hab einen prostlos glücklichen Tag. Dein Eduardo und das Prostlos
Glücklich Team