30-Tage-Alkoholfrei-Challenge – jederzeit im Selbststudium starten:
https://prostlosgluecklich.com/pages/30-tage-alkoholfrei-challenge
Was passiert eigentlich, wenn du mit dem Trinken aufhörst, aber
sonst nichts in deinem Leben veränderst? Du sitzt abends auf dem
Sofa. Der Fernseher läuft. Das Glas fehlt. Und plötzlich ist da
diese Leere. Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Du hast etwas
losgelassen, das jahrelang zu deinem Leben gehört hat. Aber was
kommt jetzt? Ich kenne diese Frage gut. Nach 37 Jahren mit Alkohol
habe ich irgendwann verstanden: Aufhören war nicht das Ziel.
Aufhören war die Startlinie. Denn wenn der Alkohol verschwindet,
verschwinden nicht automatisch all die Fragen, die du vielleicht
jahrelang mit ihm betäubt hast. Manchmal werden sie sogar zum
ersten Mal richtig hörbar. Was will ich eigentlich? Bin ich
glücklich mit meinem Leben? Und wann habe ich aufgehört, den Dingen
nachzugehen, die mir früher einmal so viel bedeutet haben? Genau
darüber möchte ich heute mit dir sprechen. In dieser Podcast-Folge
gehen wir gemeinsam durch vier Phasen, die dir helfen können, nicht
nur den Alkohol hinter dir zu lassen, sondern deinen eigenen Weg
wiederzufinden. Die Betäubung beenden. Warum du plötzlich wieder
Fragen hörst, die der Alkohol jahrelang leiser gemacht hat. Die
Leere aushalten. Wie du mit dieser seltsamen Zeit umgehen kannst,
in der das alte Leben nicht mehr richtig passt und das neue noch
nicht da ist. Die alten Spuren finden. Warum es sich lohnt, dich
daran zu erinnern, wer du einmal warst, was du geliebt hast und
wovon du geträumt hast. Einfach losgehen. Warum du nicht warten
musst, bis du einen perfekten Plan hast, und weshalb es für einen
Neuanfang nicht zu spät sein muss. Ich erzähle dir dabei auch von
meinem Baumhaus in Österreich. Von meinen Kindheitsträumen. Von
meinem Roman „Dunkelschön“. Und davon, wie leicht wir im Laufe
unseres Lebens vergessen können, was uns einmal wirklich wichtig
war. Vielleicht hattest du früher auch so ein Baumhaus. Einen Ort.
Einen Traum. Etwas, das dich vollkommen begeistert hat. Und
irgendwann ist es einfach verschwunden. Nicht, weil du bewusst
darauf verzichtet hast. Sondern weil das Leben weiterging. Weil der
Alltag kam. Die Verpflichtungen. Die Gewohnheiten. Und vielleicht
auch der Alkohol. Aber weißt du, was ich heute glaube? Nicht alles,
was wir aus den Augen verloren haben, ist wirklich weg. Manches
wartet einfach darauf, dass wir wieder hinschauen. Und genau
deshalb ist ein alkoholfreies Leben für mich so viel mehr als der
Verzicht auf ein Getränk. Es ist die Möglichkeit, wieder bei dir
selbst anzukommen. Wenn du dir für deinen eigenen Weg eine klare
Struktur und Unterstützung wünschst, haben Natali und ich unsere
30-Tage-Alkoholfrei-Challenge entwickelt. Du kannst jederzeit im
Selbststudium beginnen und die Inhalte in deinem eigenen Tempo
durchlaufen. Die nächste von mir persönlich begleitete Live-Runde
ist für Januar 2027 angekündigt. Hier findest du alle
Informationen:
https://prostlosgluecklich.com/pages/30-tage-alkoholfrei-challenge
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, dich wieder auf
deinen eigenen Weg zu machen. Hab einen prostlos glücklichen Tag.
Dein Eduardo und das Prostlos Glücklich Team
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