#98 Q&A: Schlafprobleme, Ausbildungen, Prüfungsangst & Gleitsichtbrillen

Verlinkungen aus der Folge:



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live Webinar Seminarvorstellung am Sonntag, 05. Juli,
13:00 Uhr


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YouTube-Video: 3 häufige Fragen zum
Augentraining


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Schlafprobleme, Brain Fog, Prüfungsstress, Krisen,
Gleitsichtbrille und Augentraining – genau darum geht es in
dieser Q&A-Folge.
Wir beantworten wieder mehrere Fragen aus unserer Community





Folgende Fragen beantworten wir:


Kann neurozentriertes Training Einfluss auf Schlaf &sogar
Brain Fog nehmen?

Bieter ihr auch Seminare/Fortbildungen an?

Wie kann ich mein Nervensystem in Krisen oder bei
Prüfungsstress unterstützen?

Kann eine Gleichtsichtbrille Einfluss auf den Kieferhaben
bzw. zu allgemeinen Verspannungen im Kopfbereich führen?

Und wie mache ich Augenübungen, wenn ich eine Brilletrage?



Highlights aus der Folge
„Schlaf ist nicht verhandelbar.“


„Es geht nicht nur um Wissen – es geht immer um Tun.“


„Eine Gleitsichtbrille kann langfristig Einfluss auf Haltung,
Nacken und Kiefer haben.“





Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und
gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und
neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität
verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings
geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.





Du hast auch eine Frage für eine der nächsten
Q&A-Folgen?
Schreibe sie gerne als Kommentar zur Folge.