Der Burnout war das Beste, was mir passieren konnte – Danis Weg
zurück ins Glück
Funktionierst du nur noch für andere – und hast dabei dich selbst
verloren?
In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Dani aus unserer
Community. Sie erzählt offen von ihrem Burnout, ihrer
Unzufriedenheit, dem unerfüllten Kinderwunsch, dem Gefühl, im
eigenen Leben nicht angekommen zu sein – und davon, wie sie Schritt
für Schritt zurück zu sich selbst gefunden hat.
Heute lebt Dani ihren Traum und hat den Mut gefunden, ihr Leben
komplett neu auszurichten.
Eine inspirierende Folge für alle, die spüren, dass da noch mehr
sein muss.
In dieser Folge erfährst du:
• warum Dani trotz eines scheinbar guten Lebens unglücklich
war
• welche Warnsignale ihr Körper ihr lange geschickt hat
• weshalb ihr Burnout nicht plötzlich entstanden ist
• wie sie gelernt hat, sich selbst wieder wichtig zu nehmen
• warum Schreiben, Meditation und EFT ihr so geholfen haben
• wie sie den Mut fand, ihren Job zu kündigen und neu
anzufangen
• warum Glück oft dort beginnt, wo wir ehrlich zu uns selbst
werden
Glückskurs – Zurück zu dir
Wenn du dich oft selbst vergisst, ständig funktionierst und wieder
mehr Lebensfreude, Klarheit und Verbindung zu dir selbst finden
möchtest:
https://happydings.net/glueckskurs-zurueck-zu-dir/
Mehr über Dani
Instagram:
https://www.instagram.com/dani_colorandstyle_coach/
Website:
https://www.farbenundstil.com/
Alle Podcastfolgen auf meiner Website
https://happydings.net/podcast-angst-unplugged/
———
🤍 Wichtiger Hinweis:
In diesem Podcast teile ich persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse
und Impulse rund um Angst, Stress und das Nervensystem.
Die Inhalte dienen der Information und Inspiration und ersetzen
keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung,
Diagnose oder Behandlung durch approbiertes Fachpersonal.
Die im Podcast genannten Inhalte stellen kein Heilversprechen dar.
Eine Behandlung von körperlichen oder psychischen Erkrankungen im
medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bitte triff gesundheitsbezogene Entscheidungen nicht ausschließlich
auf Basis dieses Podcasts.
Wenn du unter starken oder anhaltenden körperlichen oder
psychischen Beschwerden leidest, wende dich bitte an eine Ärztin,
einen Arzt, eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten
deines Vertrauens.
Wenn du dich aktuell sehr belastet fühlst oder unsicher bist, hole
dir bitte professionelle Unterstützung. Du musst da nicht alleine
durchgehen.
———
🤍 Über mich:
Ich bin Christina, Diplom-Soziologin, Spiegel-Bestsellerautorin und
selbst viele Jahre von Angst betroffen.
In diesem Podcast spreche ich offen und ohne Filter über Angst,
Stress, Symptome und das Nervensystem.
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