Challenge oder Illusion? Der harte Weg zum Erfolg

Du trainierst für eine Challenge. Oder du machst eine Challenge
weil du trainierst. Das klingt nach demselben Satz. Es ist nicht
derselbe Satz.


In dieser Folge erkläre ich warum die meisten Challenges
scheitern bevor sie begonnen haben, warum Verletzungen kein Pech
sind sondern vorhersehbar, und welche zwei Fragen du dir stellen
musst bevor du das nächste Event annimmst.


Mit der 50%-Regel, dem Unterschied zwischen Ereignis- und
Zustandszielen, und meiner eigenen Erfahrung aus dem Hexathlon


Wenn du dein Training strukturierter, athletischer und nachhaltig
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du selbst Coach bist und dein Coaching auf das nächste Level
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