#26 Trail Glossar - Könntest du diese Begriffe aus Trailrunning & Training erklären?

Trailfellows – Dein Podcast für Trainingsplanung und
Trainingsstruktur im Trailrunning, mit deinen Coaches Thomas
Gardeia, Marius Prigge und ganz viel Humor


 


️ In dieser Folge der Trail Fellows sprechen Marius und Tommy
über Begriffe aus dem Trailrunning und Training, erklären
wissenschaftliche Konzepte verständlich und teilen praktische
Tipps für Läufer. Das Ziel ist, das Verständnis für Training,
Energie und Regeneration zu vertiefen. Es kann passieren, dass
Begriffe aus Eigen-Definitionen nicht zu 100% richtig oder
Verständlich erklärt werden. Nehmt es mit Humor ;)


 


Lauf- und Trailrunning Coaching:


https://www.finishlineemotions.com/


 


Give it a try: free Trailrunning Community:


https://www.skool.com/trailrunning


 


Reboots Recovery


https://reboots.com/?ref=clfhfxmx


Code FINISHLINE für 10% Rabatt


 


️ Disclaimer: Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen
Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten
Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein
Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen
Voraussetzungen entspricht.