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Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik Podcast
#95 Darm-Hirn-Achse: Wie Darm Und Gehirn Sich beeinflussen - Teil 1

#95 Darm-Hirn-Achse: Wie Darm Und Gehirn Sich beeinflussen - Teil 1

Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik vor 3 Monaten

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Bist du dabei?

Am 28.062026. um 13 Uhr findet unser
kostenfreies Live-Webinar Vagusnerv statt -
"Nervensystem im Alammodus"

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Was ist die Darm-Hirn-Achse eigentlich genau – und warum
spielt sie bei so vielen Beschwerden eine Rolle?

Genau darum geht es in dieser Folge. Die Verbindung zwischen
Darm, Gehirn, Vagusnerv, Immunsystem und
Mikrobiom.

Dich erwartet in dieser Folge:

was mit der Darm-Hirn-Achse genau gemeint
ist

welche Bestanteile zur Darm-Hirn-Achse
gehören

bei welchen Beschwerden und Erkrankungen die
Darm-Hirn-Achse mitbeteiligt sein kann

Highlights aus der Folge

„Der Darm ist kein isoliertes Verdauungsrohr.“

„Die Darm-Hirn-Achse ist keine Einbahnstraße, sondern ein
dauerhaft laufender Austausch zwischen Darm, Immunsystem,
Mikrobiom und Gehirn.“

„Ein gereizter Darm kann das Nervensystem alarmieren. Ein
alarmiertes Nervensystem kann den Darm reizen.“

In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum die
Darm-Hirn-Achse heute nicht nur bei klassischen
Verdauungsbeschwerden wie Reizdarm oder funktionellen
Darmproblemen diskutiert wird, sondern auch bei
neurologischen, psychischen und metabolischen
Themen.

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und
gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und
neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität
verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings
geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.