#95 - Ängste, Panik & co überwinden: Deine Must-have Basics

Sicher. In. Mir. | Die Masterclass


Bleibe auch in deiner größten Angst handlungs­fähig, klar
und mit dir selbst verbunden!


Arzttermine. Viele Leute. Geräusche. Trigger in deiner Umwelt und
in dir. Panik. Dein Körper geht in den Alarm und die Symptome
kommen – ein Teil in dir kommt zum Vorschein, den du nur zu gern
loswerden möchtest: ängstlich, alles zerdenkend, vermeidend.
Scham vorprogrammiert.


In meiner Masterclass zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du
endlich die tiefenentspannte Frau bist, auch wenn die alte Angst
dich überkommt, sodass du dich jederzeit in dir selbst sicher
fühlst.





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Nervensystem & Wünsch dir deine Inhalte für die
Masterclass





Es gibt tausend Dinge, die wir mit unserem Nervensystem anstellen
und es gibt eine Menge, was wir hier falsch machen können!





Wenn es dein Ziel ist - dafür hörst du ja schließlich diesen
Podcast - angst-, panik- und symptomfrei dein schönstes Leben zu
leben, dann darfst du mit diesen ersten wichtigen Steps dich und
deinen Körper unterstützen, um deine Ängste auf einem konstanten
und nicht übersteuerten Level zu halten.





In dieser Folge erfährst du:
Welcher Angewohnheit ich seit Jahren morgens als erstes
nachgehe
Wann ich Kaffee trinke - Stichwort Überlebensmodus
Was Stories aus der Vergangenheit und über deine Zukunft mit den
Menschen in deinem Leben zu tun haben





Deine Henrike





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mich auf dich!





Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt kein Coaching bei mir
oder eine medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und
liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.





_______________ Shownotes _______________


️ Sicher. In. Mir. | Das Programm für Frauen, die bereits in
Therapie waren, aber noch immer von Ängsten, Symptomen &
Panik begleitet werden – und endlich die Ausfahrt in Richtung
Sicherheit nehmen wollen: ⁠⁠Alle Infos zu SIM⁠⁠


️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes
Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


️ Fehler mit Panik & Ängsten vermeiden und dich nach der
Angst wieder sicher fühlen? Unbedingt! Lade dir gern meinen 0€
Guide herunter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Machst du
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