#93 Warum Menschen nichts verändern – obwohl sie es wollen – Mit Tobias Conrad

„Ich weiß ja eigentlich, was ich tun müsste – aber ich
mache es trotzdem nicht.“



Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Gemeinsam mit Tobias
Conrad sprechen wir darüber, warum Menschen trotz bester
Absichten häufig nicht ins Tun kommen, weshalb Rückfälle so
normal sind und wie Therapeuten und Trainer ihre Klienten besser
dabei unterstützen können, neue Gewohnheiten wirklich in den
Alltag zu übertragen. Es geht nicht um mehr Druck, sondern um ein
besseres Verständnis davon, wie Motivation tatsächlich .





Dich erwartet in dieser Folge:


warum Wissen allein oft nicht reicht, um
wirklich ins Handeln zu kommen

weshalb fehlende Umsetzung häufig nicht an mangelnder
Disziplin, sondern an ganz anderen Faktoren liegt

welche Rolle Sinn, Spaß und positive
Erlebnisse spielen, damit Klienten wirklich dranbleiben

warum Selbstwirksamkeit in Therapie und
Training so entscheidend ist

welche konkreten Impulse Therapeuten und
Trainer nutzen können, damit Übungen auch im Alltag umgesetzt
werden



Highlights aus der Folge
„Wissen ist nicht automatisch Umsetzung.“


„Disziplin ist selten die Lösung – oft braucht es Sinn, positive
Erfahrung und die richtigen Fragen.“


„Die Qualität der Fragen bestimmt oft die Qualität der Antworten
– und manchmal auch die Qualität der Veränderung.“





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gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und
neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität
verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings
geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes
Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach
erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und
Alltag umsetzen kannst.



Mehr über Tobias Conrad – Er ist Speaker,
Trainer, Motivationscoach und Mitgründer von
AIRIS, einer KI-basierten Lösung für mehr
Motivation in Training und Therapie.





>>Tobis Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/tobias_conrad_official/


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