#21 Transvulcania La Palma - der härteste Ultratrail seiner Kategorie und Marius guckt nur zu

Trailfellows – Dein Podcast für Trainingsplanung und
Trainingsstruktur im Trailrunning, mit deinen Coaches Thomas
Gardeia, Marius Prigge und ganz viel Humor


 
!! Bitte verzeiht die Tonqualität - unser Setup auf der Insel war
nicht so stabil !!


️ Trailrunning auf der schönsten aber auch brutalsten Insel der
Welt. Die Transvuclania auf La Palma lädt ein und wir sind mitten
drin. Thommi freut sich auf den Start und hat ordentlich Respekt
und Marius muss kleinlaut zugeben dass eine Dummheit ihm sein
großes Rennen gekostet hat.


 


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Coaching Anfragen & Zugang zur Laktatschmiede:


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️ Disclaimer: Dieses Video basiert auf unseren persönlichen
Erfahrungen im Training und Coaching. Das Nachahmen der gezeigten
Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, dass dein
Training individuell angepasst ist und deinen persönlichen
Voraussetzungen entspricht.