Perfektionismus in der Beziehung, im Sport und im Alltag: Wann
wird der Drang nach Leistung zum Problem und wie können wir ihn
wieder in eine gesunde Richtung lenken? Wie ist die
Beziehungsdynamik zwischen sportlich ambitionierten Menschen und
Partner/innen, die diese Leidenschaft vielleicht nicht teilen?
Was passiert, wenn der Sport ständig Priorität hat? Eifersucht
auf den Sport und das Training? Wie kannst du durch respektvolle
Kommunikation, klare Grenzen und regelmäßige Check-ins wieder
Verbindung in deiner Beziehung entstehen?
Mein heutiger Gast ist Maximilian Schierl, Tanzlehrer,
Tänzer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Paartherapeut und
Kommunikationscoach aus München. Mit seiner ruhigen,
reflektierten Art bringt er eine Perspektive mit, die
gleichzeitig tief, klar und unglaublich nahbar ist. Ob in der
Tanzschule, in der Praxis oder in der Arbeit mit Paaren und
Unternehmen: Maximilian begleitet Menschen dabei, Muster zu
erkennen, Druck zu verstehen und wieder mehr Leichtigkeit in
Leistung, Beziehung und Kommunikation zu bringen.
Diese Folge ist vollgepackt mit spannenden Impulsen rund um:
was Perfektionismus eigentlich ist und wann er hilfreich oder
blockierend wird
warum Selbstwert kein Kontostand sein darf
wie stark sich Perfektionismus, Vergleichsdruck und Leistung
im Sport auswirken
weshalb Overachiever und Underachiever sich in Gruppen oft
gut ergänzen
wie man mit Verletzungen, Rückschlägen und Ausfällen gesünder
umgeht
warum der Fokus auf Recovery, Regeneration und Akzeptanz so
wichtig ist
wie Eifersucht, unausgesprochene Erwartungen und fehlende
Verbundenheit in Beziehungen entstehen
welche Rolle Kommunikation, klare Grenzen und regelmäßige
Check-ins spielen
warum eine Beziehung nicht daran scheitert, dass jemand
ambitioniert ist, sondern oft an fehlendem Verständnis
Doch Maximilian nimmt euch nicht nur mit in seine Sicht auf
Perfektionismus und Partnerschaft, sondern gibt auch viele
praktische Denkanstöße aus seiner therapeutischen und
coachingbasierten Arbeit. Er zeigt, wie man durch bewusste
Kommunikation, Selbstreflexion und eine gesunde Priorisierung
wieder mehr Verbindung schafft, in der Beziehung, im Sport und im
Alltag.
Links und Austausch:
Folge unbedingt Maximilian Schierl auf Instagram: @mspsych.blog
Auf seiner Webseite erhältst du Einblicke in seine Arbeit als
Paartherapeut und Kommunikationscoach sowie Zugang zu seinem Blog
und Youtube Channel. Dort begleitet er Einzelpersonen, Paare und
Unternehmen mit einem klaren Blick auf Kommunikation, Beziehung,
Selbstwert und persönliche Entwicklung.
Paartherapie & Kommunikationscoaching | München &
Online – Maximilian Schierl Psychologische Beratung
Weitere Links:
Mehr zu Stoffwechsel, Performance, Trailrunning und
Athletenstories findest du unter meinem Instagram Profil:
@sarahhammes.biomed
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verlierst also nichts: 0€ Stoffwechsel-Schnellcheck
Podcast produziert mit einer riesen Unterstützung von
@playthebeats
Gerade für Sportler/innen, Tänzer/innen, Paare und ambitionierte
Menschen steckt in dieser Folge ganz viel Input rund um eine gute
Kommunikation, Perfektionismus, Leistungsdruck, Selbstwert und
gesunde Beziehungsdynamiken.
In diesem Sinne gehe deinen eigenen Weg,
Deine Sarah
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