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Nüchtern mit Vlada - Podcast Podcast
#211 Wie der Start in ein Leben ohne Alkohol mit Sicherheit nicht funktioniert

#211 Wie der Start in ein Leben ohne Alkohol mit Sicherheit nicht funktioniert

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 4 Monaten

Du willst aufhören zu trinken, aber am Abend gewinnt doch immer wieder der Wein? In dieser Folge räumen wir mit den fünf häufigsten Mustern auf, die Frauen mit hohem Anspruch an sich selbst immer wieder scheitern lassen. Erfahre, warum deine Intelligenz d

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Vielleicht kennst du das: Im Job und im Alltag hast du alles im
Griff, doch beim Thema Alkohol drehst du dich seit Monaten oder
Jahren im Kreis. Du buchst Kurse, liest Bücher und verstehst
eigentlich alles – und trotzdem ändert sich nichts.

In dieser tiefgründigen Folge analysieren wir gemeinsam die
psychologischen Mechanismen, die dich unbewusst im Suchtkreislauf
festhalten. Wir sprechen nicht über Tipps und Tricks, sondern
über die knallharte Wahrheit hinter deinem Stillstand.

In der Folge geht es darum:

Warum Wissen allein keine neuen neuronalen Bahnen bildet und
Coaching kein „Taxi“ ist.

Warum die Lücke zwischen deinem Wissen und deinem Handeln
massiven Stress erzeugt.

Wie dein System Stress als Schutzschild nutzt, um keine echte
Veränderung zulassen zu müssen.

Warum die Besessenheit vom Rückfall deine Heilung verhindert.

Warum deine Willenskraft am Abend biologisch am Ende ist und
was das für deine Prioritäten bedeutet.

Ich erkläre dir mit klaren Beispielen aus dem Alltag, warum du
bisher an deiner eigenen Biologie gescheitert bist und wie du das
ab heute änderst.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

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