Vom Powerlifter zum Everyday Athlete – warum selbst Coaches Coaching haben

Was passiert, wenn ein Powerlifter seinen Ansatz komplett
verändert – und sich als Coach selbst coachen lässt?In dieser
Folge spreche ich mit Stanley über seinen Weg vom Powerlifting
hin zum Everyday Athlete. Wir gehen darauf ein, wie sich sein
Training, sein Coaching und seine Perspektive auf Fitness
verändert haben – und warum ein strukturierter, athletischer
Ansatz langfristig mehr bringt als reine Spezialisierung - aber
Langhanteln immer einen wichtigen Platz haben.Außerdem sprechen
wir ehrlich über die Stärken und Schwächen des Everyday Athletes
Programms, die Realität als Coach und Vater sowie darüber, was
uns an der aktuellen Fitness-Szene stört – und was wir daran
schätzen.Coach Stanley:
https://www.instagram.com/coach_stanleyhttps://www.linkedin.com/in/stanley-khariakov-personaltrainer/---Kapitel:01:53
- Powerlifting zu Everyday Athlete 03:53 - Das hat Stanley zum
Coach gemacht 08:54 - So hat Powerlifting Stanleys Coaching
beeinflusst 11:20 - Ist es schwer schwach zu werden? 13:20 - Die
Freiheit einen Plan zu haben 15:21 - Die guten und schlechten
Sachen am Everyday Athlete Programm 17:47 - Gym vs Homegym 20:46
- Skierg Intervalle oder doch Halbmarathon 26:33 - Gesundheit als
Motivation im Training? 28:14 - Gesund durch Training ohne es zu
versuchen 31:40 - motiviert Stan seine Kunden? 38:09 - Struggles
als junger Vater - Immunsystem 43:24 - ein neues Ziel von Stanley
46:38 - Das nervt uns im Fitness Content 50:00 - Das schöne an
der Fitness Bubble ---Wenn du dein Training strukturierter,
athletischer und nachhaltig gestalten willst: Everyday Athletes
Programm:
https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-programWenn
du selbst Coach bist und dein Coaching auf das nächste Level
bringen willst: Mentoring für Coaches: Email
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