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Zwischen Zwerchfell und Zweifel Podcast
Zwerchfelltalk - Was, wenn deine Atmung nicht so funktioniert, wie sie sollte?

Zwerchfelltalk - Was, wenn deine Atmung nicht so funktioniert, wie sie sollte?

Zwischen Zwerchfell und Zweifel vor 5 Monaten

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Atmen passiert einfach – meistens zumindest.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Atemprobleme
lange unbemerkt bleiben – und sich oft eher indirekt zeigen:
durch Mundatmung, Schnarchen, eine erhöhte
Infektanfälligkeit, chronischen Husten oder das Gefühl,
nie ganz „durchatmen“ zu können.

Im Zwerchfelltalk geht es dieses Mal um
Atemphysiotherapie – und warum sie viel mehr ist als ein
Fachbereich für akute oder chronische Lungenerkrankungen.

Lukas gibt Einblicke in seinen Weg von der klassischen
physiotherapeutischen Atemtherapie hin zu einem breiteren
Verständnis von Atmung, das auch andere Perspektiven mit
einbezieht.

Es geht um unterschiedliche Sichtweisen, um das Zusammenspiel von
Körper und Wahrnehmung – und vor allem darum,
wie man sich der eigenen Atmung annähern kann.

Eine Folge für alle, die das Gefühl haben, dass eine Atmung, die
„irgendwie funktioniert“ irgendwie nicht alles sein kann – und
neugierig sind, was sich verändert, wenn man genauer hinschaut.

Liste Atemphysiotherapeut*innen der Deutschen Atemwegsliga:

https://www.atemwegsliga.de/physiotherapeuten.html

Liste Reflektorischer Atemtherapeut*innen:

https://reflektorische-atemtherapie.de/fuer-interessierte/therapeuten-finden/