#28 ADHS bei Erwachsenen: Zwischen Überreizung und Hyperfokus

Viele Menschen glauben, ADHS sei nur Zappeligkeit oder
Unaufmerksamkeit – doch die Realität ist komplexer. ADHS verändert,
wie wir denken, fühlen und handeln und kann das Leben lange
erschweren. In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts erzählt
Autorin Kathrin Weßling von ihrem eigenen Weg: von jahrelanger
Unsicherheit und falschen Diagnosen bis zu einem stabilen,
selbstbestimmten Leben. Sie spricht über die Herausforderungen im
Alltag, den Umgang mit Überforderung und Hyperfokus und zeigt, wie
Selbstakzeptanz, Therapie und gezielte Unterstützung helfen, das
Leben wieder in Balance zu bringen.