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Der Longevity Podcast – Gesund altern Podcast
Mundbakterien und Blutdruck: Was fast niemand weiß| Longevity Deep Dive

Mundbakterien und Blutdruck: Was fast niemand weiß| Longevity Deep Dive

Der Longevity Podcast – Gesund altern vor 5 Monaten

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9:31

Die meisten Menschen denken bei Zahnpflege nur an frischen Atem
oder Karies. Doch moderne Forschung zeigt: Dein Mund ist weit
mehr als nur der Anfang des Verdauungssystems.

In dieser Folge unseres Longevity-Podcasts sprechen wir über
das orale Mikrobiom, ein komplexes
Ökosystem aus über 700 Bakterienarten, das direkten Einfluss
auf Blutdruck, Herzgesundheit, Entzündungen und
möglicherweise sogar das Gehirn haben kann.

Du erfährst unter anderem:

• warum Bakterien auf deiner Zunge an der Produktion
von Stickstoffmonoxid (NO) beteiligt
sind

• wie aggressive Mundspülungen möglicherweise
den Blutdruck beeinflussen können

• welche Rolle das Mundmikrobiom bei chronischen
Entzündungen und Alzheimer-Forschung spielt

• warum Mundatmung und trockener
Mund ein unterschätztes Gesundheitsproblem
sind

• und welche einfachen Routinen dein orales
Mikrobiom langfristig stabilisieren können

Diese Episode ist ein Deep Dive in ein Thema, das in der
Longevity-Forschung immer mehr Aufmerksamkeit bekommt:

Gesund altern beginnt nicht nur im Fitnessstudio oder in
der Küche, sondern auch im Mund.

Wenn du dich für Longevity, Prävention und
Gesundheit ab 40 interessierst, findest du bei uns
regelmäßig neue Inhalte rund um Ernährung, Bewegung, Blutwerte
und moderne Präventionsmedizin.

Mehr Infos, Artikel und Coaching findest du auf unserer Website:

https://www.longevity-berlin.com