Besser mit Angst und Sorgen umgehen - 7 Strategien für den Alltag

Folge 3: In dieser Folge zeige ich Dir sieben einfache Strategien
wie Du besser mit Angst, Sorgen und negativen Gedanken umgehen
kannst als praktische Selbsthilfe Tipps für mehr Entspannung und
Achtsamkeit in Deinem Alltag.  


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ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs)
Geschichte erzähle, kommst du
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Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir
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