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  3. Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
  4. Wie ich aus Angst und Panik zurück zu mehr Leichtigkeit fand - Interview mit Mandy Capristo
Folge 171: Ich spreche mit Sängerin Mandy Capristo über das Thema
mentale Gesundheit und warum es gerade in der heutigen Zeit so
wichtig ist. 

Du erfährst: 

- warum Mandy selbst mit Angst und Panik zu kämpfen hatte 

- was ihr geholfen hat, ihre Lebensfreude wiederzufinden 

- wie es ihr heute geht und was sie heute anders macht 

Mandys Buch kannst du dir hier bestellen:
https://www.amazon.de/erster-Stelle-bin-ich-Mensch/dp/3831206082
Oder du holst es dir in einer Buchhandlung deiner Wahl. 

Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt
ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs)
Geschichte erzähle, kommst du hier:
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Workshops:
⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/Wenn dir
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„Wie ich aus Angst und Panik zurück zu mehr Leichtigkeit fand - Interview mit Mandy Capristo“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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