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  4. Inneres Kind heilen - 3 kleine Übungen
Folge 182: Viele Ängste und negative Glaubenssätze entstehen in
unserer Kindheit. Wir haben Dinge meist von unseren Eltern und
von anderen Bezugspersonen übernommen. Oder aber wir haben
negative Erfahrungen gemacht und gehen davon aus, dass sich diese
Erfahrungen auch in Zukunft wiederholen werden. Genau deshalb ist
es so wichtig, sich mit seinem inneren Kind auseinander zusetzen
und einmal bewusst zu schauen, was man tun kann, um es zu heilen.
In dieser Podcastfolge geben ich dir drei kleine Übungen an die
Hand.

Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt
ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs)
Geschichte erzähle, kommst du
hier: ⁠⁠https://happydings.net/mein-buch⁠⁠

Meine Workshops zu zahlreichen Thema wie Ängste loslassen,
Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir
hier
ansehen: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein
Abo oder eine Bewertung! 

P.S. Wenn du magst schaue auch gerne einmal in meinem Glücks Shop
vorbei, dort findest du viele Produkte für deine mentale
Gesundheit: ⁠⁠www.happydings.net/shop⁠

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„Inneres Kind heilen - 3 kleine Übungen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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