Wie du dein Nervensystem regulierst und Ängste loslassen kannst mit Breathwork Coach Geeta Gosh

Folge 210: Wie du mit Breathwork dein Nervensystem regulieren.
deine ganzheitliche Gesundheit förderst und deine
Lebensfreudesteigerst mit Geeta Gosh. In dieser Folge lernst du:
- was Breathwork eigentlich heißt - warum der Atem so wichtig für
unsere Gesundheit ist - wie dein Nervensystem funktioniert - eine
tolle Übung, mit der du dich bei Angst beruhigen kannst zu Geetas
Instagram Profil: https://www.instagram.com/the.breath.journal/
zu meinem Buch mit Geetas Übung auf S. 96:
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