Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen

Folge 237: Durch mein Burnout kenne ich es so gut, wie es sich
anfühlt, gestresst und überfordert zu sein. Heute nehme ich dich
mit in unseren Paris Kurz-Urlaub und erzähle dir anhand von 4
Fragen, wie ich mich bei Überforderung und Stress heute da
ziemlich gut wieder rausholen kann.


Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo
oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es
eine neue Folge gibt und verpasst nichts mehr.


zu meinen Büchern: ⁠https://happydings.net/buecher/⁠ zu meinen
Workshops: ⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/