Triathlon-Mythen auf dem Prüfstand – Fakten vs. Mythen im Ausdauertraining

Muss man wirklich 20 Stunden pro Woche trainieren, um im
Triathlon erfolgreich zu sein?

Ist Schwimmen der entscheidende Faktor fürs Rennen?

Und kann man mit Familie und Job überhaupt auf hohem Niveau
performen?



In dieser Folge von #trainsmart – deinem Triathlon
Podcast nehme ich typische
Triathlon-Mythen auseinander und zeige dir, was
wirklich zählt. 


Du erfährst:




wie viel Trainingsumfang wirklich nötig ist,




welche Rolle Schwimmen im Verhältnis zu Rad und Lauf spielt,




und warum auch mit Familie und Job Top-Leistungen möglich
sind.




Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über deine
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Und wenn du eine Frage hast, schick mir einfach eine
Sprachnachricht über WhatsApp: +34 630 861 831 – vielleicht
beantworte ich sie schon in einer der nächsten Episoden!


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